昨夜は 合気道 「眞武館」ふれあいセンター道場での 合気道 指導日でした。昨夜は、「四方投げ」での身体の抜きかたと「弓手」の活用方法の基本動作について稽古頂きました。どうしても「四方投げ」での身体の抜きで手を上げて後頭部へ持っていかれたり、肘が曲がった状態になつたりと上手く出来ない方が多いようです。 «合気道 四方投げの基本動作(20190822)»の続きを読む…